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不知道為什麼
也應該說知道為什麼
只是可能內心不是非常確定而已
最近我的生活總是亂成一團
晚上總是睡不著
白天總是起不來
睡到快下午才醒的過來
但醒來後卻還是很累很累
晚上卻睡不著
就算勉強躺著 還是睡不著
該怎麼改變自己亂七八糟的生活步調呢???
該好好想想這個問題才是...
看來...
第一個應該是要 讓自己白天的生活累一點
但這點...該怎麼做好呢
或許是自己的身體已經感受到習慣白天開車跑來跑去的生活
晚上再去上課 回家卻還是不夠累
可能需要再 更累更累更累一點
才是吧...
然後 晚上應該要更加的強迫自己睡覺
努力的增加睡意
但...恐怕這才是最困難的一部份吧...
唉..........
快來人幫幫我吧~
幫我想想辦法>_<
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