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其實只是想簡單記錄一下
也順便提醒自己要堅持下去
今天依然在早上七點快半起床準備
簡單梳洗後也一樣吃了一點麥片
八點五分往固定的路線跑去
或許是突然開始運動
身上的肌肉都還沒適應
前兩天的酸痛是加上去的
腿跑起步來都快有點不聽使喚了
但還是....想堅持
或許想做給誰看 也或許只想證明自己
還是很努力的抬起腿努力的跑下去
今天延長了一點時間
總共跑了40分鐘
在心臟開始跟自己抗議後
才往家的方向跑回來
回到家後
又拿起籃球練習了一下運球
哈 因為基本工最重要嘛^_^
45分鐘....今天的運動成績
真的...很累.......好辛苦
但我還是想持續 想堅持下去
我想.....明天應該是更"鐵"的腿在等我吧....
加油了~
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